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南瓜藤，是葫芦科南瓜属下的植物，别名番瓜藤，盘肠草，南瓜苗。很多人的日常饮食中可以经常看到南瓜的身影，但是说到...

认识西兰花 西兰花，又名花椰菜、花菜、椰花菜、甘蓝花、洋花菜、球花甘蓝。是一种蔬菜。为十字花科芸薹属一年生植物...

秋葵概述 秋葵为一年生草本植物，属锦葵科。别名：羊角豆、咖啡黄葵、黄秋葵、毛茄等。原产于非洲，20世纪初由印度引入...

认识香菜 即芫荽，有特殊香气，一般用作食用。原产地为地中海沿岸及中亚地区，香菜原产于亚洲西部、波斯及埃及一带，...

认识鸡蛋 鸡蛋又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇，营养丰富...

莲子的功效 聚福彩票莲子的养生顺口溜有：若要不失眠，煮粥加白莲。白莲入心经，交心肾，即可以补肾又可以补心。 《本草纲...

性味归经 茄子性寒，归脾、胃、大肠经。 功效与作用 【去火除烦】 夏天人容易上火，夏季吃茄子可去火除烦，还能去除脾...

香椿的作用、香椿的营养价值、香椿的毒性、香椿中亚硝酸盐【性味归经】 苦、辛，性温，入胃、大肠、肾经。 【功能主治...

专家介绍：土豆与牛肉的搭配最好，因为我们从减肥的角度上讲牛肉的脂肪量相对较少，好吃又营养，牛肉的蛋白质比较丰富...

健康有道20131126期节目视频及要点内容：山药的作用，山药的种类，淮山药，山药的挑选，不适合吃山药的人群等，更多详细...

养生顺口溜：阳春三月三，荠菜当灵丹。中医认为春季与肝脏的关系特别密切，春天时人容易肝火旺，发脾气，发完脾气后又...

风寒感冒：葱白20克，生姜10克，切碎，面粉适量，共做面糊，加香油、盐各少许，熟食； 伤风咳嗽：葱白连须7个，梨1个，...