时间飞逝,刚过完年,春天又即将来临,天气渐渐的变暖起来啦,随着气温的上升,人体皮肤聚福彩票介绍吧。
春天该怎样护理皮肤呢?
1、清洁保养
每天洗脸的次数不宜过多,也不能太少,最好是早晚各洗一次,根据自身选用刺激性较小的洁面乳,用温水彻底清洗。选用护肤品最好的是具有杀菌作用,酸性且不油腻的。长沐浴对皮肤也是有好处的,这时候可以在水里面加点白醋,可以起到美白的功效。
2、多补水
春天气候还是比较干燥的,而且天气变暖以后洗澡的次数可能就会增多,这样皮肤上的油脂就容易被带走,皮肤的水分流失德也会比较快。因此春季皮肤也很容易干燥缺水,让皮肤变得粗糙,所以最好将护肤品更换成比较好吸收的补水产品,并加强保湿,每周敷两到三次补水面膜。做到多喝水,由内至外的补充身体水分,这样才能让肌肤保持水润的状态。
3、做好防晒
很多人只觉得夏天的阳光强烈,所以只在夏天注重防晒,在春季就掉以轻心。但是大家都忽略了一点,其实春季也是紫外线非常强烈的季节,如果不每天擦好防晒隔离的话,紫外线对皮肤的伤害也是很大的。最好是在每天出门前半小时,涂好水乳之后擦上隔离和防晒。防晒霜最好选择牌子好的,效果好的,虽然贵些,但能省去很多麻烦。
4、适当去角质
最适当的去角质最好是一到两周一次,不过去角质不能太频繁,去角质太频繁就会使皮肤的保护层减弱,皮肤就会变得脆弱敏感,严重时甚至可能出现红血丝。而且春天洗脸时使用的毛巾也不要用太粗糙的,不然擦脸时也可能对角质层造成损伤。而春天的风都比较强劲,很容易导致皮肤变得粗糙。
5、面部按摩
为了促进面部肌肤的新陈代谢,除了借助春天温暖的阳光外,还可以进行面部健美按摩,以促进头部血液循环,增强皮肤弹性,减少皱纹的发生。
6、预防过敏
春季气温忽高忽低,皮脂的分泌时多时少,而且由于气候干燥,加快了皮肤水分的蒸发,又由于风沙、尘埃、花粉等等的刺激,有部分人极易发生过敏反应。一旦发生过敏,这时候应立即请医生诊治。对敏感性皮肤来说,春季应尽量避免外出春游。必要时,外出可用面纱或口罩,避免接触花粉。
7、注意饮食
春天天气比较干燥,这时需要注意多喝水,多吃水果蔬菜。应少吃辛辣油炸的食物,对皮肤不好。
8、注意休息
每天都要保持良好的作息时间,生活要规律,早起早睡,不要熬夜。可以选择多和朋友出去游玩,运动,能够开阔自己的视野,并且身心得到好的锻炼。