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巴戟天是一味壮阳良药，可以说是很多男人的福音，一者是因为巴戟天的价格很平民，二者是因为巴戟天的壮阳效果的确很不错。下面我们就来了解一下巴戟天具体怎么壮阳的，如何服用有壮阳的效果。分享cctv10健康之路20161012期《男人养生养什么》视频内容笔记，让大家全面了解巴戟天的功效和作用。
肾虚有阳虚、阴虚之分。今天主要针对阳虚进行分析。男性阳虚适合温馨的药进补，而巴戟天性温，非常适合阳虚的患者。
1、补肾壮阳
2、缓解更年期综合征
3、缓解衰老
4、治疗阳痿早泄
5、预防高血压
做法：
1、冷水下锅，巴戟天煮汁20-30分钟，煮好后倒入放置。
3、炖煮羊肉汤，然后放入羊肉，大火煮15分钟，不用盖盖-让它里面的腥味散发出。
4、过了15分钟大火后，改为小火煮它30-40分钟，在这个30-40分钟小火温煮的时候25分钟左右， 我们就应该把刚才煮好的巴戟天倒入其中一起煮。
5、这个时候盖上盖煮15分钟，出锅后放少许盐即可食用，重在汤里。
药材配方：巴戟天10克，肉苁蓉10克，熟地黄20克，山药15克，山萸肉6克。
水煎煮，每日一剂，早晚两次服用。
巴戟天泡黄酒效果更好，达到补阳补肾功效。
配方组成：巴戟天6克，怀牛膝6克，熟地黄15克，黄酒500毫升。
对于长期阳痿的男性而言，可用巴戟天10克、肉苁蓉10克、山药10克、熟地黄20克每天一剂，分早晚两次服，两到三周即可。效果十分明显。
以上就是巴戟天的功效和作用，这对于阳痿的男性来说可以经常服用。想了解有关巴戟天的相关知识，请观看下面cctv10健康之路20161012期《男人养生养什么》视频内容。
专家：北京中医药大学主任医师——张春荣。养生主题《男人养生养什么》
