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尿失禁是一个很尴尬的疾病，小时候我们尿床这个不足为其，不过老了以后部分老年人会患上尿失禁的症状，而且得这种病的也大部分是女性同胞。今天我们就来聊一下什么人群容易患上这种疾病吗，下面就来分析一下这个问题。

1、产后女性

这是大部分产后女性要遇见的疾病，一是因为生孩子的时候盆骨受压，二是生产中肌肉多多少少会有损伤，三是在生产过程中损害肌肉的弹性，从而引起产后尿失禁的情况。

缓解治疗方法：在产后坚持做凯格尔运动、提肛训练等运动，这样有助于治疗产后尿失禁的病症。

2、高龄女性

随着年龄的增长，身体的各种机能都在退化的状态，其中也包括盆底松弛、尿道括约肌退行性变、雌激素减少等。

缓解方法：生活汇总避免腹压过大的活动和运动，有体力的高龄女性平时多提肛门、盆底训练等运动。

3、前列腺增生/前列腺炎者

如何肥大前列腺增生，很有可能会造成尿失禁的情况。

缓解方法：首先要注意好的生活作息习惯，饮食营养要均衡，切记勿久坐，多多运动为宜。

4、尿路感染者

尿路感染会有一种想尿尿不出（尿不多）的感觉，而且会频繁想上厕所，当一不留神时，就会憋不住。

缓解方法：我们可以选择服用左氧氟沙星片或者头孢类的消炎药来消炎治疗。要多喝水，多排尿，饮食清淡，同时保持外阴清洁干燥。

5、尿道括约肌受损者

聚福彩票介绍专业的医生指导。同时我们平时也可坚持做提肛运动，以促进盆底肌肉的收缩力量，改善症状。

除了以上情况，比如急性精神错乱者、中风、痴呆者、患膀胱炎者、心理疾病者、长期咳嗽者都有可能出现尿失禁的病症。平时我们在生活中可多按摩中极、关元、足三里、三阴交等穴位，也可提升盆底肌的张力，从而改善膀胱功能。